Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Smash22222
Dziennik
13 maj 18
Dziennik Smash22222, 13 maj 18
Profil Smash22222
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
:P
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 maja 2018:
2477 kcal
Tłusz: 156,92g | Białk: 199,29g | Węglo: 53,63g.
Śniadanie:
Placki Ziemniaczane, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Wątróbka Drobiowa Smażona, Chleb, Grillowana Pierś z Kurczaka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Go On Masło Orzechowe 100%, Biedronka Capreggio.
więcej...
2464 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😺Piękne widoki
12 maj 18 przez użytkownika:
K1C1A
Witaj Smash, 😍. No i ulożyles puzzle, super klata i pasująca do niej buźka. A do taki sympatyczny...A gdybys wrzucił w jednym kawałku to ustawiałabym Ciebie na tapecie telefonu (oczywiście, żeby zmobilizować mojego męża do ćwiczeń 😜) . P.S. Beskidy?
12 maj 18 przez użytkownika:
extrashot1
Cześć Smash 😀 miło zobaczyć właściciela mega-kraty
13 maj 18 przez użytkownika:
mal_07
O hello Motywacjo(przez naprawdę duże "M") naszych Panów z FS. Miło Cię poznać
13 maj 18 przez użytkownika:
Agab121
ja już nawet w języku potocznym mam zwrot że "muszę się zesmashować"😉
13 maj 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Heeejka... no jak fajniusio... zielono ale probuje w okularach odczytac obraz sie odbijajacy i albo ja mam cos nie halo z patrzalkami albo widze w nich okręt??? heheh a te usta bylyby bardziej soczyste w usmiechu hehe wiem wiem wszedzie o ten usmiech sie czepiam ale on nadaje wyrazu i rozbraja ... 😀 fajnys mlodzik 😊
13 maj 18 przez użytkownika:
Sokolica83
zesmashowac, leżę 😂 Smash 💪👌
13 maj 18 przez użytkownika:
fabregasowa
zesmashowac😂🙈🙈 dziękuję za miłe komentarze 💪👍 uśmiech następnym razem 😁
13 maj 18 przez użytkownika:
Smash22222
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Smash22222
Zobacz Pełną Historię