Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dorszyk
Dziennik
17 cze 18
Dziennik Dorszyk, 17 cze 18
Profil Dorszyk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Śniadanko
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2018:
1739 kcal
Tłusz: 61,05g | Białk: 69,04g | Węglo: 238,41g.
Śniadanie:
Pomidory, Awokado, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany.
Lunch:
Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Frosta Ryba z Pieca z Sosem Brokułowym.
Obiad:
Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany.
Przekąski/Inne:
Drożdżówka z Kruszonką, Czereśnie, Nektarynki, Morele.
więcej...
1383 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 11 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
haha przeczytałem "Dorszyk Śniadanko" pacze na ten talerz i szukam gdzie ten dorsz schowany :)
17 cze 18 przez użytkownika:
gating
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dorszyk
Zobacz Pełną Historię