Dziennik CLLPL, 17 paź 18

Wczoraj pobudka o 4 dziś o 6. Jakoś skacze mój organizm. wczoraj był trening, pewnie dlatego mocniej śpię, regeneruję się :) wczoraj żonka zrobila mi krewetki z masłem czosnkowym, musze powiedzieć, że bardzo smaczne :) dziś nowy dzień i wyzwania, milego !

Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
1711 kcal Tłusz: 162,27g | Białk: 55,94g | Węglo: 10,00g.   Lunch: Orzechy Włoskie, Krukam Pasta Kokosowa, Karkówka, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek, Fit & Easy Active Mini. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Makro 👍🐱 
17 paź 18 przez użytkownika: K1C1A
Wracam na poprawny tor :) Trochę zmieniam dietę, musi być więcej ryb.😸 Będzie trochę więcej warzyw. 😸  
17 paź 18 przez użytkownika: CLLPL

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CLLPL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.