Dziennik Dorszyk, 19 sty 19

Będziem próbować niedługo

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2019:
1783 kcal Tłusz: 71,28g | Białk: 59,53g | Węglo: 230,65g.   Śniadanie: Rukola, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Lunch: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Obiad: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Fit & Easy Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Kiwi, Keks. więcej...
1308 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.