|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1735 kcal
|
Tłusz: 37,49g | Białk: 97,41g | Węglo: 250,43g.
Śniadanie: Pilos Kefir 1,5%, Mleko (Mleko), Wedel Czekolada Gorzka, Krakuski Ciastka Maślane , Zielona Sałata, Kiełki Lucerny, Jajko, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Chleb Żytni 100%, Mleko (Mleko), Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Kupiec Otręby Pszenne, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Decomorreno Kakao, Sante Otręby Pszenne, Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Jajko. Lunch: Landrynka, Landrynka, Landrynka, Mleko (Mleko), Kakao w Proszku (Niesłodzone), Pilos Twaróg Chudy, Jabłko, Jarmuż, Kaufland Pomidor Cherry, Marchewki, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka), Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). Obiad: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Pilos Twaróg Chudy, Kaufland Pomidor Cherry, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Polędwica Drobiowa, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|