Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Olga260419
Dziennik
30 paź 19
Dziennik Olga260419, 30 paź 19
Profil Olga260419
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🤭
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 października 2019:
1467 kcal
Tłusz: 50,50g | Białk: 142,06g | Węglo: 111,82g.
Śniadanie:
Biedronka Pasztet z Dzikiem, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Омлет, Mleczna Dolina Mleko 2%, Кофе.
Lunch:
Оливковое Масло, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Огурец (с Кожурой), Гречка, Сладкий Красный Перец, Сыр, Куриное Филе.
Obiad:
Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Огурец.
Przekąski/Inne:
Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Творожный десерт, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa.
więcej...
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dawno nie jadłem tej smacznej ryby
31 paź 19 przez użytkownika:
glob198
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Olga260419
Zobacz Pełną Historię