|
Zapomniałem przestawić budzika, a lubię rano powegetować z kawką przed pracą. Rzut oka na drugi zegarek rozjaśnił mi szare komórki i znacznie przyśpieszył obroty (moje i silnika)🙂Dobrze że miałem naszykowane posiłki na cały dzień.Trzymajcie się, Miłego.
|
1508 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 105,04g | Węglo: 187,04g.
Śniadanie: Pomidory, SuperFish Panga Filet, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: Pomidory, Chleb Żytni, Jajko na Twardo, Omlet. Obiad: Pomidory, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), SuperFish Panga Filet, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa z Makaronem. więcej...
|
|
2827 kcal
|
Ćwiczenie:
inne - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
pewien znajomy, już dorosły ministrant, opowiadał jak rodzice wparowali z dzieckiem do kościoła na chrzest godzinę za późno, już po mszy, bo zapomnieli o zmianie czasu.. rosół ugotowany, goście zaproszeni a tu lipa 🤷♀️
30 mar 20 przez użytkownika: Magdalena40
|
Magda Dobre😂ja wpadka po 2 dniach po zmianie czasu🤔
30 mar 20 przez użytkownika: marekkkkkk
|
Ile tam jest kalorii w tej porcji calodniowej?
18 kwi 20 przez użytkownika: Alex_Son
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|