Dziennik januszcelarek, 14 paź 20

Profil januszcelarek | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mimo wygrania ULTRAMARATONU SILESIA 4 października 2020 roku w swojej kategorii tj M60+ ( no faktycznie stary piernik ze mnie i już !! ) to waga nie tylko nie spadła, ale w góre sie uniosła...no cóż. ;-)

72,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg. Wciąż do stracenia: 2,6 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

34 zwolenników Wsparcie

Komentarze

bo mięśnie są cięższe od tłuszczu 😀

14 paź 20 przez użytkownika: grazami

tez to mialem napisać

14 paź 20 przez użytkownika: mig52

Gratuluję! Ni z ciała nie z ducha wieku nie widać😊

15 paź 20 przez użytkownika: ankap55

Brawo 👍🏃‍♂️👍

15 paź 20 przez użytkownika: K1C1A

Kochani, dziękuję. Anka55 czasem już bardzo widać!!

15 paź 20 przez użytkownika: januszcelarek

Ja bym przebiegł 50km to bym chyba umarł narazie nie moje metraż moze 30km max

16 paź 20 przez użytkownika: mig52

Mig52 też kiedyś nie przypuszczałem, że pobiec zdołam 50km...70km...100...140, a jednak to możliwe gdy więcej ćwiczeń!!

28 paź 20 przez użytkownika: januszcelarek

No próbuje najgorzej że zawsze noe ma czasu zeby tyle pobiegać. Wstaje o 4 rano żeby po biegać

31 paź 20 przez użytkownika: mig52


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi januszcelarek

Zobacz Pełną Historię

Dziennik januszcelarek, 14 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi januszcelarek