Dziennik plantbasedmarta, 25 gru 20


Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2020:
2121 kcal Tłusz: 71,58g | Białk: 46,78g | Węglo: 340,79g.   Śniadanie: Miód, Płatki Owsiane, Orzechy Włoskie, Suszone Nasiona Chia, Jabłko. Lunch: Inka Napój Owsiany, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Banan, Gruszki. Obiad: Barszcz Czerwony, Lidl Pasztecik Grzybowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Pierogi z Kapustą. Przekąski/Inne: Makowiec, Mandarynki . więcej...
1297 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plantbasedmarta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.