Dziennik plantbasedmarta, 28 gru 20

Wegetariańska shepherd's pie

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2020:
2539 kcal Tłusz: 86,96g | Białk: 70,69g | Węglo: 371,05g.   Śniadanie: Makowiec, Kawa z Mlekiem, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Rama 100% Roślinna, Oskroba Chleb Jaglany. Lunch: Gruszki, Orzechy Nerkowca, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Banan. Obiad: Młode Marchewki, Seler Naciowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dawtona Passata, Rzepakowy Olej Roślinny, Sante Soczewica Zielona. Przekąski/Inne: Kopernik Katarzynki, Humus, Inka Mleko Owsiane , Inka Kawa Zbożowa, Jajko na Twardo, Majonez, Oskroba Bułka z Czarnuszką, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
1293 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ooo 🤔 zapiekanka pasterska wege 🤔 to co tam jest?☺ 
28 gru 20 przez użytkownika: misiolot
Vege sheep? 👍 
28 gru 20 przez użytkownika: Klondik74
Shepherd took an apple pie i poszedł robić swoją job. 😉 
28 gru 20 przez użytkownika: Bagietka81
Polecam przepis z Jadlonomii 😊 jako baza zielona soczewica, marchewka i seler naciowy  
28 gru 20 przez użytkownika: plantbasedmarta

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plantbasedmarta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.