Dziennik FitGirlAnn, 01 lut 21

Deser w wersji fit 🙂
Biszkopt, jogurt naturalny, guma ksantanowa, słodzik, owoce, czekolada 90%

---

1308 kcal

Tłusz: 33,89g | Białk: 61,88g | Węglo: 191,64g.   Śniadanie: Biszkopt, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Banan, Natural Mojo Fit Chocolate. Lunch: Fitrec Fajna Galaretka Truskawkowa , Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Obiad: Vital Fresh Hummus, Pomidory, Cukinia, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Winogrona, Piątnica Jogurt Naturalny, Zwykły Cieńki Naleśnik. więcej...

1217 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...