|
Taka sytuacja
|
1682 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 57,35g | Węglo: 248,72g.
Śniadanie: Chleb Orkiszowy, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Rzodkiewka, Szczypiorek, Czosnek, Sałata, Ogórek (Obrany). Lunch: Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Gotowany Kalafior (z Surowego), Cenos Kasza Gryczana. Obiad: Chleb Orkiszowy, Ogórek (Obrany), Awokado. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Dessimo Pierniki w Czekoladzie, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
|
1605 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
10 kwi 22 przez użytkownika: kil1erqueen
|
chyba grubsze posiedzenie się szykuje😊
11 kwi 22 przez użytkownika: Nadia;
|
11 kwi 22 przez użytkownika: Renata Wisniewska
|
Kilerqueen, Nadia - W sumie wyszło 56 sztuk, będzie na parę dni i na święta :)
11 kwi 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
11 kwi 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
11 kwi 22 przez użytkownika: porcelaindolly
|
123gold - dziękuję, babcia nauczyła :)
11 kwi 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
11 kwi 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
Ptemek - tak jest, będziemy podejmować to wyzwanie ;)
11 kwi 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
Ptemek - na czas nie, bo najlepiej się delektować :)
12 kwi 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|