Dziennik Dorszyk, 08 maj 22

Orientalnie

2029 kcal Tłusz: 61,96g | Białk: 77,28g | Węglo: 289,06g.   Śniadanie: Chleb Żytni, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Czosnek, Roszponka. Lunch: Mroźny Ogród Kalafior Mrożony, Dobre Plony Ryż Brązowy Długoziarnisty, Knorr Fix Smażony Ryż po Chińsku, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Rolnik Ciecierzyca, Tesco Polędwiczka z Indyka. Obiad: Chleb Razowy, Ogórek (Obrany), Goodvalley Parówki 100% Mięsa bez Konserwantów, Roszponka. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami, Granat, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Kiwi, Brzoskwinie. więcej...
1280 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.