|
16 szt/ 740kcal. Placuszki ze skyrem i napojem migdałowym ;)
|
1517 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 63,34g | Węglo: 189,83g.
Śniadanie: Gellwe Cukier Waniliowy, Soda Oczyszczona, FruVita Skyr Naturalny, Jajko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Lunch: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Masło, Pamapol Gulasz, Sokołów Polędwica Sopocka , Ser Gouda lub Edamski, Chleb Biały, Pikok Parówki Drobiowe. Przekąski/Inne: Koral Kostka Śnieżna , Lu Petitki Biszkopty, Wawel Tofflairs. więcej...
|
|
2092 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 10 minut, Aerobik - 10 minut, Hula Hop - 6 minut, Google Fit - 23 godziny i 34 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|