|
Pogoda dziś dopisała: jazda rowerem 🚲 1 godzina, bieganie 🏃♀️ 44 minuty
|
1595 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 123,50g | Węglo: 126,06g.
Śniadanie: Pasta twarogowo-truskawkowa. Lunch: Kanapki z pastą z tofu i papryki. Obiad: Zupa mrożonkowa prezydencka. Przekąski/Inne: Pasta jajeczno-twarogowa. więcej...
|
|
2518 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 44 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 11 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marta Hedgehog
|