Dziennik Poniak, 13 mar 23

433kcal, dawno u mnie nie bylo owsianki, więc szaleństwo z czekoladą i orzechami laskowymi <3

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2023:
1662 kcal Tłusz: 63,78g | Białk: 92,22g | Węglo: 179,66g.   Śniadanie: All Nutrition Odżywka Białkowa , Bakallino Orzechy Laskowe, Magnetic Kakao, Biedronka Banan, Mlekovita Mleko 0,5%, BioAvena Płatki Owsiane. Lunch: Asia Style Pasta Miso, Mlekovita Mleko 0,5%, Pastani Makaron, Jajko, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Por, Biedronka Kapusta Pekińska, Kapusta, Knorr Kostka Rosołowa. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Kajzerka. Przekąski/Inne: Skawa Elitesse, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, Bonitki Biszkopty. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Poniak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.