Dziennik Yodous, 11 wrz 15

Profil Yodous | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Eh.
Nie jestem pewien, czy na pewno dobrze zrozumiałem kwestię diety niskoweglowedanowej...

A jak tam u Was?

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2015:

4641 kcal

Tłusz: 200,95g | Białk: 229,81g | Węglo: 475,23g. Śniadanie: KFD Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Carrefour Brokuły, Lidl Filet z Kurczaka, Mapa Zdrowia Andrzej Prokopiuk Błonnik Witalny. Obiad: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Daktyl, Kresto Nerkowce. Przekąski/Inne: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). więcej...

2431 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

co taka mała?

11 wrz 15 przez użytkownika: zwariowany

ja tam wole meatzze :D

12 wrz 15 przez użytkownika: vibo69

czekam az wpiszesz to do dziennika :D bedziesz plakal jak zobaczysz te liczby ;D

12 wrz 15 przez użytkownika: vibo69

No jak? Jedna pizza... :P

12 wrz 15 przez użytkownika: Yodous

Ile to ma średnicy? Chyba z 1 metr...Zjeść bym zjadł ale jakbym spojrzał w dziennik to tylko głodówka przez miesiąc :(

12 wrz 15 przez użytkownika: dreamer1897

Dreamer - 60cm. Vibo - zakladajac ze jedna pizza 36cm ma 2650 kcal, to z proporcji pol pow. 36cm do 60cm wychodzi, ze 60cm ma 7361kcal. Zjadlem +- polowe, wiec 3680kcal. Zaksiegowane! Deseru niestety sie nie doczekalem - padl prad w calej galerii i _niestety_ nie podano mi szarlotki z lodami... argh!

12 wrz 15 przez użytkownika: Yodous

12 wrz 15 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Yodous

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Yodous, 11 wrz 15

Skomentuj

Historia Wagi Yodous