Dziennik Smash22222, 04 kwi 17

Profil Smash22222 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2017:

2515 kcal

Tłusz: 96,72g | Białk: 148,16g | Węglo: 258,13g. Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Serek Wiejski Delikate, All Nutrition Whey Protein (33g), Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Sante Masło Orzechowe Go On, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Banan, Jabłko. Obiad: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Sympathica Dżem Truskawkowy, President Camembert Naturalny, Olej Kokosowy, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Przekąski/Inne: Biedronka Sezamki. więcej...

Wsparcie

Komentarze

bea.tris coś znajdziesz dla siebie 😜

05 kwi 17 przez użytkownika: Smash22222

dzięki, mam otwarty lniany w lodówce, ale myślałam, że do daty ważności jest ok.... będę musiała zintensyfikować spożycie 😉 zawsze się człowiek czegoś nowego dowie...

05 kwi 17 przez użytkownika: bea.tris

mój olej lniany właśnie poleci do kosza...

07 kwi 17 przez użytkownika: k.olga.m

2xme ? mam ksiazke w domu ale autorzy mnie nie przekonali :/

07 kwi 17 przez użytkownika: GorzkaGorzka

jest duzo racji w tym co oni przedstawiaja ale lepsze efekty zrobi sie zawsze na low carbie

08 kwi 17 przez użytkownika: vibo69

byłem na takiej diecie... ale jak dla mnie low carb i ckd zrobiły robote.. trzeba probować bo kazdy organizm różnie reaguje.. pozdro

08 kwi 17 przez użytkownika: sugarrt


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Smash22222

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Smash22222, 04 kwi 17

Skomentuj

Historia Wagi Smash22222