Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Piotr.K.
Dziennik
02 maj 17
Dziennik Piotr.K., 02 maj 17
Profil Piotr.K.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dzis same ww proste.... zobaczymy jak sie waga podniesir. Rano bylo 44.6
83,8 kg
Do tej pory straciłeś:
9,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 maja 2017:
3490 kcal
Tłusz: 20,00g | Białk: 50,65g | Węglo: 268,59g.
Śniadanie:
Duda Kiełbasa Surowa Biała Premium.
Przekąski/Inne:
Zwykłe Piwo.
więcej...
2446 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
15 browców? gdzie Ty to zmieściłeś? :-D
02 maj 17 przez użytkownika:
lillly78
ale jak ladnie to nazwal 😀 wegle proste 😀
03 maj 17 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Piotr.K.
Zobacz Pełną Historię