Dziennik Smash22222, 04 gru 17

Dziś cały dzień na zakupach świątecznych,😥 prezenty na Mikołaja.. Żałuję że nie odpaliłem Endomondo... trzy galerie handlowe zaliczone.. Ogólnie przez najbliższe 2 miesiące wyleczyłem się z zakupów 😅 czuje się jak po najcięższym treningu w życia....

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2017:
2427 kcal Tłusz: 214,76g | Białk: 81,84g | Węglo: 48,92g.   Śniadanie: Olej Kokosowy, Szynka, Jajecznica. Lunch: Orzechy Nerkowca. Przekąski/Inne: SFD Odżywka Białkowa, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Wiórki Kokosowe, Piątnica Mascarpone, Łaciate Śmietanka 36%, Biedronka Masło Ekstra. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
brawo Ty 😀 ja nie mam samozaparcia na bieganie po galeriach. 😀 
04 gru 17 przez użytkownika: CLLPL
U mnie sklepy internetowe rządzą, za słabą mam psyche żeby robić takie treningi jak Ty , zawsze mnie to wykańczało :D 
04 gru 17 przez użytkownika: Ziberouno
Panowie to nie był mój pomysł.. Tylko ukochanej... 😉 dałem się wrobić poprostu.. 
04 gru 17 przez użytkownika: Smash22222
Kupić komuś jakiś drobiazg na Mikołajki /święta? Nie mam komu 😅 
04 gru 17 przez użytkownika: beska99
bo to trzeba działać strategicznie, chodzić do galerii ale tylko takich gdzie są siedziska przed sklepem. Nasza dama wchodzi do sklepu a my czekamy sobie spokojnie przed. zalecana książka, muzyka itp.  
04 gru 17 przez użytkownika: gaweł_po_40
Smash22222 Zrobiłeś dobry uczynek i do tego zrobiłeś niezle kardio... Możesz się tylko cieszyć haha 😂😂 
04 gru 17 przez użytkownika: fit_andzia
Beska99 Ja poproszę 🤗😀😊 
04 gru 17 przez użytkownika: fit_andzia
pawrz- Mam nauczkę na przyszłość 😂.. 
04 gru 17 przez użytkownika: Smash22222
Andzia - spacer farmera też zrobiłem 💪😉 więc i siłka pękła 😅 
04 gru 17 przez użytkownika: Smash22222
ja dziś też byłam zrobić prezenty dla dziadków na Mikołajki ale nie udało mi się wszystkiego kupić tak że jeszcze shopping przede mną 😃 A tak swoją drogą my kobietki lubimy robić zakupy 😃 z mężem mamy podział on idzie na swoje stanowiska z gadżetami dla mężczyzn a ja na swoje gdzieś po drodze się zawsze spotykamy 😃😀 
04 gru 17 przez użytkownika: mstaskowiak
ojjj jaka literówka miało być dla dzieciaków a nie dziadków 
04 gru 17 przez użytkownika: mstaskowiak
mstaskowiak literówka może nie zamierzona,ale sens intencji wyrazowej się nie zmienia:) dziadki to też dzieciaki (bardziej staropolski) 
04 gru 17 przez użytkownika: glob198
Glob takie to są dziatki 😉 Mnie dziś też czeka galeria i jestem chora od samego myślenia, nie cierpię chodzić po sklepach 😢 
04 gru 17 przez użytkownika: mal_07
Ja mam inny sposób. W ciągu całego roku coś kupuje „przy okazji” Najczęściej jakieś promocje, wyprzedaże. Ale coś musi mi się na prawdę podobać. Mam „sekretną szafkę” i te cudeńka tylko czekają na konkretną osobę i okazję😇. Okazuje się, ze oszczędzam kasę bo nie wydaje dużo za jednym zamachem nie wspominając o czasie i przepychaniu się łokciami😊 
05 gru 17 przez użytkownika: extrashot1
Kiedyś latali z dzidami a teraz lata się po galeriach. ;) 
05 gru 17 przez użytkownika: Srelus

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Smash22222


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.