STASZEK1916 - użytkownik

STASZEK1916

Członek FatSecret od kwiecień 2018

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

83 kg

Do tej pory straciłeś: 1,4 kg

Aktualna Waga

84,4 kg
Wyniki: Traci 1,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

78 kg

Wciąż do stracenia: 6,4 kg

Obserwuj

Historia Wagi STASZEK1916

	vibo69
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	K1C1A
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

	lizzy240
	Ostatnie ważenie: Traci 1,4 kg na tydzień

	tomaszstanisz
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 2,5 kg na tydzień

Kalorie: 319kcal | Tłusz: 12,08g | Węglo: 21,36g | Białk: 28,03g

Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.

	Platki Owsiane LIDL
	Olej Kokosowy LIDL
	Mąka Kokosowa TESCO
	Praca
	Bieganie - 10/kph
	Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph