Dziennik gaweł_po_40, 09 maj 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kurczak po malediwsku - 534 kcal.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 maja 2018:

1393 kcal

Tłusz: 53,22g | Białk: 60,95g | Węglo: 165,12g. Śniadanie: Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Kresto Siemię Lniane, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe. Lunch: Ziemniaki, Sałata Arugula, Czerwona Papryka, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Biedronka Masło Ekstra, Cebule, Pierś z Kurczaka, Risana Ryż Basmati Ugotowany. Obiad: Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi. Przekąski/Inne: Grycan Lody Śmietankowe, Lindt Lindor, Kawa Espresso. więcej...

53 zwolenników Wsparcie

Komentarze

apetycznie 😁

09 maj 18 przez użytkownika: akrasowska10

wyglada super. podaj przepis :) uwielbiam takie nowości kurczakowe

09 maj 18 przez użytkownika: markrzys58

przepis heh.. wydaje mi się że po naszemu to będzie kurczak duszony w papryce(ostrej też) i mleczku kokosowym z dodatkiem kurkumy, limonki kafir i masali do mięs. Smakuje to wszystko razem obłędnie jedzą z kurczakiem albo tuńczykiem.

09 maj 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Aaa jeszcze do tego powinna być sałatka z rozdrobionego kraba i świeżego kokosa. No ale w Polsce, sami rozumiecie, kosmos składniki i kaloryka zabójcza

09 maj 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Tęskniłam za tymi fotkami

09 maj 18 przez użytkownika: K1C1A

Już Tą żonę do kuchni zapędził ledwo wróciła 😜

10 maj 18 przez użytkownika: bimbabimba1

bimba to samo powiedziała😉

10 maj 18 przez użytkownika: gaweł_po_40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 09 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40