Dziennik K1C1A, 23 cze 18

Profil K1C1A | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2018:

1473 kcal

Tłusz: 104,34g | Białk: 85,51g | Węglo: 48,40g. Śniadanie: Światowid Ser Gouda, Krakus Parówki z Szynki, Jajko, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, President Rondele Sel De Camargue, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Smalec, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Kapusta Pekińska, Rzeźnik Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Galbani Ricotta, Magnum Classic, Krakus Kabanos. więcej...

3279 kcal

Ćwiczenie: rozciąganie biegowe - 28 minut, Bieg - 2 godziny i 9 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

27 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Uwielbiam Twoje omlety! Podejrzewam, że smakują równie dobrze jak wyglądają

23 cze 18 przez użytkownika: Agab121

Dzięki Aga 👍🐱 są pyszne i syte 😸

23 cze 18 przez użytkownika: K1C1A

przewracasz te omlety czy tylko z jednej strony smazysz?

23 cze 18 przez użytkownika: fabregasowa

prawie jak 🕒😄

23 cze 18 przez użytkownika: vibo69

😋

23 cze 18 przez użytkownika: extrashot1

Nie przewracam omletow - jak trzeba to przykrywam 👍🐱

23 cze 18 przez użytkownika: K1C1A

Yummy! ☺

23 cze 18 przez użytkownika: fabregasowa

klasyka😍

23 cze 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

PawBrz 🐱miło Cię widzieć 👍🐱

23 cze 18 przez użytkownika: K1C1A

😻

23 cze 18 przez użytkownika: Felicja Jmak№


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi K1C1A

Zobacz Pełną Historię

Dziennik K1C1A, 23 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi K1C1A