|
Rosół - idealny na zdechłą pogodę
|
1599 kcal
|
Tłusz: 56,22g | Białk: 69,15g | Węglo: 205,87g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Lunch: Buraki, Tesco Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Biedronka Podudzie Golonko z Kurczaka Pieczone. Obiad: SM Ryki Ser Rycki Edam, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Przekąski/Inne: Mariso Markizy z Nadzieniem Orzechowym, J.D. Gross Praliny z Marcepanem, Banan, Nektarynki, Chaber Maca Razowa, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Migdały. więcej...
|
|
1554 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
25 wrz 18 przez użytkownika: Fronciara
|
Nawet fotka mnie rozgrzała 😍
25 wrz 18 przez użytkownika: Klondik74
|
25 wrz 18 przez użytkownika: Dorszyk
|
26 wrz 18 przez użytkownika: kaniulek
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|