Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dorszyk
Dziennik
02 lis 18
Dziennik Dorszyk, 02 lis 18
Profil Dorszyk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Puszyste ciasto drożdżowe z aronią :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 listopada 2018:
1757 kcal
Tłusz: 61,46g | Białk: 48,62g | Węglo: 254,43g.
Śniadanie:
Pomidory, Uniflora Kiełki Jarmużu, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany.
Lunch:
Pierogi Ruskie.
Obiad:
SM Ryki Ser Rycki Edam, Bułka z Ziarnami.
Przekąski/Inne:
Maliny, Ciasto z Czarnymi Borówkami, Nordis Lody Caffe Latte, Kubuś Lody Sorbetowe Brzoskwinia Mango.
więcej...
1488 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 35 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 55 minut, Spanie - 10 godziny.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dlaczego takie różowe?
02 lis 18 przez użytkownika:
glob198
To chyba tylko takie światło na zdjęciu. Fotka robiona wieczorem.
03 lis 18 przez użytkownika:
Dorszyk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dorszyk
Zobacz Pełną Historię