|
Śniadanie. Chleb razowy, awokado, roszponka, ogórek - i czosnek na przeziębienie.
|
1644 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 51,49g | Węglo: 249,61g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Czosnek, Roszponka, Awokado, Bułka z Ziarnami. Lunch: Seler Naciowy, Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Por, Cenos Kasza Gryczana Prażona, Frosta Ryba z Pieca z Sosem Brokułowym. Obiad: Ogórek (Obrany), Czosnek, Uniflora Kiełki Brokułu, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Pomarańcze, Banan. więcej...
|
|
1311 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
03 lut 19 przez użytkownika: K1C1A
|
03 lut 19 przez użytkownika: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|