Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dorszyk
Dziennik
09 maj 19
Dziennik Dorszyk, 09 maj 19
Profil Dorszyk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Naturalne
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 maja 2019:
1673 kcal
Tłusz: 63,02g | Białk: 80,60g | Węglo: 201,01g.
Śniadanie:
Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Społem Chleb Słowiański.
Lunch:
Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Cenos Kasza Jaglana, Gotowany Łosoś.
Obiad:
Ogórek (Obrany), Światowid Ser Kozi w Plastrach, Lidl Bułka z Dynią.
Przekąski/Inne:
Sernik, Biedronka Vital Fresh Sok Pomarańczowy 100%, Zdrowe Pola Zielony MIX, Sante Siemię Lniane, Truskawki, Arbuz.
więcej...
1421 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Naturalne znaczy sorbet?
09 maj 19 przez użytkownika:
tomaszstanisz
Tomasz - z naturalnych składników na wzór włoskich gelato.
09 maj 19 przez użytkownika:
Dorszyk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dorszyk
Zobacz Pełną Historię