Dziennik cirilla13, 09 lis 19

Profil cirilla13 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Onlet z awokado i szynką plus kawusia z cynamonem :)

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2019:

1823 kcal

Tłusz: 69,63g | Białk: 55,65g | Węglo: 148,03g. Śniadanie: Awokado, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Lubelska Wódka, Kawa z Mlekiem. Obiad: Black Energy Drink (Puszka), Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma , Szarlotka z Kruchym Ciastem. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Czekolada , Mandarynki , Kupiec Ryż Jaśminowy, Pierś z Kurczaka. więcej...

1611 kcal

Ćwiczenie: Skalpel - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Też uwielbiam kawe z cynamonem 😍

09 lis 19 przez użytkownika: Panna_Joanna


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cirilla13

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cirilla13, 09 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi cirilla13