Dziennik cirilla13, 09 lis 19

Onlet z awokado i szynką plus kawusia z cynamonem :)

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2019:
1823 kcal Tłusz: 69,63g | Białk: 55,65g | Węglo: 148,03g.   Śniadanie: Omlet lub Jajecznica, Awokado. Lunch: Kawa z Mlekiem, Lubelska Wódka. Obiad: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma , Black Energy Drink (Puszka). Przekąski/Inne: Pierś z Kurczaka, Kupiec Ryż Jaśminowy, Mandarynki , Kinder Kinder Czekolada . więcej...
1611 kcal Ćwiczenie: Skalpel - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Też uwielbiam kawe z cynamonem 😍 
09 lis 19 przez użytkownika: Panna_Joanna

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cirilla13


Pobierz aplikację
    
© 2019 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.