Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MariuszW.
Dziennik
04 lut 20
Dziennik MariuszW., 04 lut 20
Profil MariuszW.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
72,8 kg
Do tej pory straciłeś:
13,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lutego 2020:
4128 kcal
Tłusz: 251,13g | Białk: 123,78g | Węglo: 341,85g.
Śniadanie:
Jabłko, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały.
Lunch:
Gruszki, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Kaczka Pieczona.
Obiad:
Kruszynki Belgijki, Lays Zielona Cebulka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Poszło w bicki?
04 lut 20 przez użytkownika:
K1C1A
Kurde, chciałbym 😁 Ale chyba niestety gdzie indziej 🤔🐖
04 lut 20 przez użytkownika:
MariuszW.
To 3majmy się mojej opcji 👍😸
04 lut 20 przez użytkownika:
K1C1A
Pełna zgoda 👍🙂
05 lut 20 przez użytkownika:
MariuszW.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MariuszW.
Zobacz Pełną Historię