Dziennik K1C1A, 24 lut 20

Profil K1C1A | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2020:

1126 kcal

Tłusz: 71,08g | Białk: 103,36g | Węglo: 15,24g. Śniadanie: Dobro Salami Italiana, Jajko na Twardo, FA 3R Repair Recover Rebuild. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Piątnica Serek Wiejski Naturalny. Obiad: Turek Islos Ser Sałatkowy, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Masło. więcej...

1929 kcal

Ćwiczenie: Suma z Edka - 58 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spacer - 20 minut. więcej...

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😋

24 lut 20 przez użytkownika: zigu007

😋

27 lut 20 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi K1C1A

Zobacz Pełną Historię

Dziennik K1C1A, 24 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi K1C1A