|
575 kcal. Kanapki z pasta z makreli plus jajka na twardo🥰
|
1892 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 110,30g | Węglo: 228,57g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Herbapol Len Mielony, Mango, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pasta z Makreli, Masło, Auchan Chleb z Kiełkami Żyta, Pomidory Koktajlowe, Jajko. Obiad: Kupiec Ryż Basmati, Orzechy Nerkowca, Kikkoman Sos Sojowy, Brokuły, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Dynia, Lestello Wafle z Soczewicy, Ser Feta, Gotowane Buraki (z Surowych), Auchan Filety z Pstrąga Wędzonego na Gorąco z Pieprzem , Banan. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|