Dziennik kmarzecka481, 27 wrz 20


Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2020:
1301 kcal Tłusz: 40,63g | Białk: 57,76g | Węglo: 183,68g.   Śniadanie: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, SFD Dziki Orzech Crunch, Banan, Jabłko, Cynamon, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Pilos Mleko 0,5%, Melvit Mąka Gryczana, Jajko. Lunch: Jabłko, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Pilos Mleko 0,5%. Obiad: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Nektarynki, Pilos Skyr Jagoda, Banan, Vitanella Granola z Żurawiną. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kmarzecka481


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.