Dziennik Taka Sobie ☺️, 20 paź 20

Profil Taka Sobie ☺️ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wraps z tuńczkiem feta i rukolą. Rudy to tylko na doczepke z ciekawości

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:

1417 kcal

Tłusz: 48,83g | Białk: 72,95g | Węglo: 168,29g. Śniadanie: Biedronka Camembert, Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym. Lunch: Banan, SM Głubczyce Jogurt Naturalny Kremowy, Plony Natury Pełnoziarniste Płatki Orkiszowe, Mango. Obiad: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Pomidory, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Rukola, Pano Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Biedronka Sernik. więcej...