|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 101,69g | Białk: 112,07g | Węglo: 170,87g.
Śniadanie: KIRIN 無糖紅茶, 全家 芋頭麻糬麵包, 香蕉, 全聯 聖女小蕃茄, Costco 義式雞胸, 水煮蛋, 萵苣, 花椰菜, 蘋果, 全脂牛奶, 全脂牛奶, 亞尼克 生乳捲. Obiad: 小黃瓜, 泡菜, 毛豆, Costco 義式雞胸, 水煮蛋, 櫛瓜, 煮熟的綠色椰菜, 卜蜂 唐揚炸雞. Przekąski/Inne: 台灣比菲多 質立希臘式優格（無糖）, 豆花, 紅豆, 鮮棗, 聯華食品 可樂果（原味）. więcej...
|
|
299 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 2 minut, HIIT - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
08 mar 21 przez użytkownika: 金黃色野小孩
|
冰箱還有一塊亞泥克 ，拼了....亞泥客完食。🤣🤣🤣吃完看了盒子 ，外盒寫著~到期日 3月8日😖😖😖，順便看能不能解便秘，不然我都化生成羊了！🤣🤣🤣
08 mar 21 przez użytkownika: 我一定要成功 加油
|
差一天應該還好啦～妳都放冰箱比較安全~（化成羊……🤣🤣🤣）
08 mar 21 przez użytkownika: tomoko sun
|
08 mar 21 przez użytkownika: chrollo666
|
08 mar 21 przez użytkownika: chia ling0519
|
08 mar 21 przez użytkownika: 火鍋小姊姊
|
08 mar 21 przez użytkownika: 尼歐NEO
|
我最近買甜點最擔心都是保存期限😅
我都只能分批吃，時間不夠
最後我都要叫家人趕快解決😭
09 mar 21 przez użytkownika: yin殷
|
09 mar 21 przez użytkownika: josephc0917
|
09 mar 21 przez użytkownika: 我一定要成功 加油
|
09 mar 21 przez użytkownika: chia ling0519
|
過期能不能吃這種事情，只能拿約哥當例子，找不出更好的人選了🤣🤣🤣
09 mar 21 przez użytkownika: 尼歐NEO
|
09 mar 21 przez użytkownika: josephc0917
|
09 mar 21 przez użytkownika: 火鍋小姊姊
|
09 mar 21 przez użytkownika: kuo19750926
|
他吃的好像是草莓奶凍蛋糕，那個保存期本來就很短，而且草莓碰到濕很容易發霉
09 mar 21 przez użytkownika: chenxxxcccc
|
09 mar 21 przez użytkownika: chia ling0519
|
09 mar 21 przez użytkownika: 莊筱薰
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|