Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dorszyk
Dziennik
06 lis 21
Dziennik Dorszyk, 06 lis 21
Profil Dorszyk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Czerwone zielone
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 listopada 2021:
1493 kcal
Tłusz: 56,80g | Białk: 47,34g | Węglo: 204,68g.
Śniadanie:
Sałata Rzymska, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Uniflora Kiełki Brokułu, Chleb Razowy.
Lunch:
Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Frosta Ryba z Pieca ze Szpinakiem, Mr. Potato Ziemniaczki, Seler Naciowy.
Obiad:
Chleb Razowy, Mlekovita Ser Sokół bez Laktozy, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Rzymska.
Przekąski/Inne:
Olza Prince Polo XXL, Ciasto z Truskawkami, Grejpfrut (Różowy i Czerwony).
więcej...
1477 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ptemek, zgadza się, takie skojarzenie też mi weszło :)
07 lis 21 przez użytkownika:
Dorszyk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dorszyk
Zobacz Pełną Historię