|
Imieninowo
|
1915 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 55,63g | Węglo: 283,26g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Sałata Rzymska, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Pomidor Malinowy, Czosnek. Lunch: Knorr Fix Smażony Ryż po Chińsku, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty, Tesco Polędwiczka z Indyka, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką. Obiad: Chleb Razowy, Healthy Mind Pasta Papryka, Pomidor Malinowy, Sałata Rzymska, Racuchy. Przekąski/Inne: Sernik, Wedel Lody Truskawkowe, Czereśnie, Śliwki. więcej...
|
|
1514 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 33 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 57 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
wszystkiego najlepszego 💐💯 Lat
07 sie 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Wszystkiego najlepszego 😘🍷🍰
07 sie 22 przez użytkownika: Renata Wisniewska
|
Agata, Gold, Renata - dziękuję bardzo :)
07 sie 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
Wszystkiego Najlepszego!💐
08 sie 22 przez użytkownika: Luna1606
|
08 sie 22 przez użytkownika: Blue81*
|
08 sie 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
Dzięki Blue, szczęścia nigdy za wiele :)
08 sie 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
08 sie 22 przez użytkownika: AoiChan.
|
08 sie 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
AoiChan - ślicznie dziękuję!
08 sie 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
08 sie 22 przez użytkownika: Silver◇
|
najlepszego, poproszę kawałek 🤤
08 sie 22 przez użytkownika: pool80
|
Silver to imieniny a nie urodziny hehe ale i tak dzięki :D
08 sie 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
Pool zapraszam, jeszcze jest :)
08 sie 22 przez użytkownika: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|