|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 43,09g | Białk: 96,66g | Węglo: 100,92g.
Śniadanie: Skyr z owocami i pestkami. Lunch: Kanapki z jajkiem sadzonym. Obiad: Schab pieczony z warzywami korzeniowymi, Cenos Kasza Gryczana Biała. więcej...
|
|
1980 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 44 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 16 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marta Hedgehog
|