Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pool80
Dziennik
21 sty 23
Dziennik pool80, 21 sty 23
Profil pool80
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2023:
2292 kcal
Tłusz: 88,08g | Białk: 126,24g | Węglo: 252,43g.
Śniadanie:
Jajko, Masło, Biedronka Chleb Pełen Ziaren.
Lunch:
Biedronka Ciastka Kruche z Nadzieniem o Smaku Wiśniowym, Jabłko, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa (Rozpuszczalna).
Obiad:
Surówka z Kiszonej Kapusty, Brązowy Sos Pieczeniowy, Gulasz Wieprzowy, Sonko Ryż Biały, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Krupnik.
Przekąski/Inne:
Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
pięknie 😍 u mnie wietrznie i szaro 🌪️
21 sty 23 przez użytkownika:
Blue81*
No fajnie jest..
21 sty 23 przez użytkownika:
pool80
Ładnie, a u mnie pada i się topi❄️
21 sty 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pool80
Zobacz Pełną Historię