|
Spaghetti bob-ognese
|
1808 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 68,41g | Węglo: 290,19g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Sałata, Szczypiorek, Czosnek, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Auchan Bagietka Wiejska. Lunch: King's Crown Pomidory Drobno Krojone, Bób (Gotowany), Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Obiad: Sierpc Ser Królewski, Pomidor Malinowy, Sałata, Auchan Bagietka Wiejska. Przekąski/Inne: Sernik, Porzeczka Czerwona. więcej...
|
|
1494 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 27 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 3 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|