|
Dzisiejsze wypieki: 1, 2Muffiny sa slodkie (banan). Kwadraciki sa delikatne i slone (losos, szpinak z czosnkiem, feta). Roladki sa wyraziste i ostre (kabanos, ser, chili).
|
5837 kcal
|
Tłusz: 332,76g | Białk: 124,36g | Węglo: 620,55g.
Śniadanie: Nektarynki, Jajko. Lunch: Ser Gouda, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Biedronka Ciasto Francuskie, Mlekovita Feta, Szpinak, Łosoś, Muffinka. Obiad: Ogórek (ze Skórką), Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Koncentrat Pomidorowy, Kapusta Pekińska. Przekąski/Inne: Muffinka. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
podziwiam ze ci sie chce z tym bawic :D
01 sie 15 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|