Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 55,06g | Węglo: 227,29g.
Śniadanie: Roshen Milky Splash Toffee, Wawel Czekoladki Nadziewane Tiramisu , Wawel Tiki Taki, Kawa z Mlekiem, Banan, Ogórek (Obrany), Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni, Żelki. Obiad: Dr Gerard Pryncypałki, Kawa z Mlekiem, Ketchup, Morliny Chicken Burger z Serem Cheddar, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Wino Różowe, Heineken Piwo . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miraclee9191
|