Dziennik Sarutella, 01 wrz 15

Profil Sarutella | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zaczyna się wrzesień i w związku z tym wracam do treningów :) Aż się cieszę, bo już trochę byłam zmęczona tym siedzeniem na dupie przez cały miesiąc. Kondycja mi spadła niestety, ale mam nadzieję, że szybko wrócę do formy :)

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2015:

248 kcal

Tłusz: 7,38g | Białk: 7,97g | Węglo: 34,74g. Śniadanie: Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, Sante Paprykarz Warzywny, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

co tam trenujesz?

01 wrz 15 przez użytkownika: pieetraass

szachy :D

02 wrz 15 przez użytkownika: vibo69

trochę biegów + trening siłowy, a to już różnie albo sb sama tworzę zestaw ćwiczeń albo korzystam z gotowych znalezionych w internecie :P właśnie muszę sb kupić cięższe ciężarki, bo teraz mam 2kg, ale to już dawno jest za mało :P

03 wrz 15 przez użytkownika: Sarutella

czyli robisz te wygibasy z youtuba z ciezarkami. to nie trening silowy :) idz na normalna silke. po co tracic czas :)

03 wrz 15 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sarutella

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sarutella, 01 wrz 15

Skomentuj

Historia Wagi Sarutella