Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 93,84g | Białk: 69,53g | Węglo: 174,49g.
Śniadanie: Jana Twaróg Solankowy z Kolorowym Pieprzem, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe 700G, Rzodkiewka, Czerwona Papryka. Lunch: Tort, Kawa (Parzona z Fusów). Obiad: Winiary Barszcz Czerwony Instant, U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella. Przekąski/Inne: Sałatka z Makaronem, Sałatka Jarzynowa, Sernik. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|