Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 117,19g | Węglo: 42,17g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Madero Ketchup Łagodny. Lunch: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Kawa (Parzona z Fusów). Obiad: Kraina Wędlin Parówki Drobiowe 700G, Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Indykpol Pasztet z Indyka, Światowid Morski Ser Mierzwiony. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|