Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 142,60g | Białk: 93,44g | Węglo: 85,06g.
Śniadanie: Sokołów Metka Cebulowa. Lunch: Kawa (Parzona z Fusów), Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Obiad: Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Kotlet Mielony Smażony, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|