Dziennik Dorszyk, 19 kwi 24

Rybka i kolorki na ponury dzień

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2024:
1652 kcal Tłusz: 69,41g | Białk: 38,83g | Węglo: 223,37g.   Śniadanie: Piątnica Twój Smak Puszysty Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Suszone Nasiona Chia, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Chleb Żytni. Lunch: Rosół z Kury/Kurczaka, Combino Makaron 5-Jajeczny. Przekąski/Inne: Jabłko, Milka Ciastka Pieguski, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Migdały, Orzechy Pekan, Melvit Siemię Lniane, Banan. więcej...
1553 kcal Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 32 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 28 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Smacznego 😋😋 
19 kwi 24 przez użytkownika: Renata Wisniewska
Dzięki Renatka! 
20 kwi 24 przez użytkownika: Dorszyk
Mniam, mniam 😋 Smaczne musiało być👍 
20 kwi 24 przez użytkownika: AgataTeraz
takie głupie pytanie.. czy ta rybka to dorsz? 😜  
20 kwi 24 przez użytkownika: vibo69
Agata, tak, bylo pyszne, dzięki! 
21 kwi 24 przez użytkownika: Dorszyk
Vibo, dokładnie tak :D 
21 kwi 24 przez użytkownika: Dorszyk
😋 
22 kwi 24 przez użytkownika: iwwo
Iwwo, dobre było :) 
22 kwi 24 przez użytkownika: Dorszyk
Przepysznie, to wygląda. Sama bym zjadła 😋 
03 maj 24 przez użytkownika: ewa6ciesielska_
Ewa, dzięki, polecam. 
04 maj 24 przez użytkownika: Dorszyk

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.