|
Wiosenny obiad przygotowany na parze
|
2016 kcal
|
Tłusz: 106,91g | Białk: 52,33g | Węglo: 215,14g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Chleb Żytni, Sałatka Jarzynowa. Lunch: Lidl Pierogi ze Szpinakiem. Obiad: Jajko Gotowane, Sałatka Jarzynowa, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello (10g), Jabłko, Granat, Melvit Siemię Lniane, Banan, Sernik, Kinder Zajączek. więcej...
|
|
1516 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|