Dziennik MinLara, 30 mar 18

Oto przepisz na ciasto szpinakowe. Później wstawię już upieczone ♥

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2018:
1071 kcal Tłusz: 42,49g | Białk: 26,80g | Węglo: 145,25g.   Śniadanie: Wasa Żytnie na Zakwasie. Lunch: Daktyl, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Cytryna. Obiad: Rama Margaryna, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Tesco Sałatka Warzywna ze Śledziem i Jajkiem. Przekąski/Inne: Biszkopt, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki). więcej...
2183 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 4 godziny, Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Nie jestem świetnym piekarzem, ale kocham szpinak, więc w najbliższym czasie pewnie się skuszę na to ciasto, zapisane :p 
30 mar 18 przez użytkownika: twojastara_
Jeszcze nie robiłam, ale mojej cioci wychodzi obłędne 😍 
30 mar 18 przez użytkownika: MinLara

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MinLara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.