Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
06 kwi 18
Dziennik gaweł_po_40, 06 kwi 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kolacja na jutro - 418 kcal
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 kwietnia 2018:
1644 kcal
Tłusz: 47,66g | Białk: 74,17g | Węglo: 213,99g.
Śniadanie:
Helcom Fasolka Pieczona w Sosie Pomidorowym, Rogalik.
Lunch:
Papryka Chili, Risana Multigrano Mix Ziaren, Młoda Kukurydza, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Tesco Udziec Wołowy.
Obiad:
Spomlek Ser Bursztyn, Barilla Penne Rigate, Biedronka Pomidory Krojone, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Bonduelle Czerwona Fasola Gotowana na Parze.
Przekąski/Inne:
Kawa Espresso.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mniam😸👍
05 kwi 18 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię