Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2017
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 27,98g | Węglo: 184,73g.
Śniadanie: Żółta Papryka, Pomidory, Bonduelle Kukurydza, Ketchup, Tortilla. Lunch: Kupiec Otręby Pszenne, Banan, Kiwi, Woda Kokosowa. Obiad: Olej Roślinny, Słonecznik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barilla Zucchini & Aubergine. Przekąski/Inne: Ksylitol, Biszkopt, Czerwona Fasola (z Puszki), Kotanyi Cebulka Smażona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plantbasedmarta
|